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不同部位的鸡肉,风味各有特色, 例如鸡腿肉、鸡胸肉、鸡里脊、鸡翅等等。
在制作鸡肉料理时,需要灵活运用这些不同特色。
这本书里,将会由精通日式、西式和中式料理的三位大厨, 为你介绍不同部位的鸡肉的家常做法。
每一道菜谱,都是大厨们创意和技巧的结晶。
希望本书能成为你每日饮食或烹饪的好伴侣。
罗马式炖鸡腿 传统风味的罗马料理。
饱满的甜椒配上鸡肉,用番茄炖煮而成。
( 烹饪/ 滨崎龙一) 材料( 2 人份) 鸡腿肉…320 克 甜椒(红、黄各1 个)…160 克左右 洋葱(切厚片)…120 克 盐、胡椒粉、高筋面粉(没有的话 可用低筋面粉代替)…均为适量 番茄(罐头装)…400 克 大蒜(切薄片)…1 瓣 鳀鱼(切碎)…2~3 片 橄榄油…3~4 大勺 水(或高汤)…80 毫升 罗勒叶…2~3 片 1.甜椒在火上直接烤到表皮发黑,用冷水冲洗后剥去表皮,切成厚片。
2.鸡腿肉从关节处切开。在鸡肉的两面上稍微撒上盐和胡椒粉,再将高筋面粉均匀抹在鸡肉上,抖落多余的面粉。另取 少许橄榄油倒进平底锅里烧热,将鸡肉放进锅里煎至表面变色。
3.往炒锅中加入橄榄油和大蒜,点火加热。待大蒜的香味渗入油里后,加入洋葱、鳀鱼,撒上盐,盖上锅盖焖。焖到洋葱变软后, 往锅里倒入1 的甜椒和番茄,继续煮。
4.将2 的鸡肉倒入3 的锅里,倒入80 毫升水(或高汤),盖上盖子煮。等肉煮熟后,折罗勒叶放进去。
5.倒出装盘,另取一枝罗勒叶放在盘上作为装饰。
要点 在炖煮时,可以根据个人口味加入一些红辣椒。
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